सबैभन्दा सुरक्षित मांसपेशी बूस्टर पूरक: Urolithin A (UA) पाउडर AASraw
युरोप, अमेरिका, क्यानाडा, अष्ट्रेलियाको लागि घरेलु डेलिभरी!

बडीबिल्डरहरू र एथलीटहरूको मुख्य लक्ष्यहरू मध्ये एक दुबला मांसपेशी मास बढाउनु र मांसपेशीहरूको बलसँगै टोन सुधार गर्नु हो। यो नतिजामा पुग्न व्यायाम वा प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू एक्लैले गाह्रो हुन सक्छ। पूर्वनिर्धारित समयमा पर्याप्त मांसपेशी वृद्धिको लागि कडा भोजन योजना, महत्त्वपूर्ण म्याक्रोन्युट्रिएन्टहरूको खपत, र निश्चित पूर्व कसरत र पोस्ट-वर्कआउट पूरकहरूको प्रयोग आवश्यक छ।

तपाईंको मांसपेशीको वृद्धिलाई सुधार गर्ने र तपाईंको शरीरमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू हेर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, जसमध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पर्याप्त प्रोटीनहरू उपभोग गर्नु हो। प्रत्येक खानासँग प्रोटिनको खपतले तपाईंको मांसपेशीको वृद्धिलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ, किनकि यी प्रोटीनहरूबाट प्राप्त एमिनो एसिडहरूले मांसपेशीको क्षतिलाई मर्मत गर्न र मांसपेशीहरूमा प्रोटीन भण्डारहरू भर्न मद्दत गर्दछ, व्यापक कसरत पछि। कार्बोहाइड्रेट सामान्यतया बेवास्ता गर्नुपर्छ, कसरत पछि बाहेक जब मांसपेशी वृद्धि लक्ष्य हो।

मांसपेशी वृद्धि बढाउने अर्को द्रुत तरिका स्टेरोइडको प्रयोग हो। तिनीहरू प्रायः खराब प्रतिष्ठा प्राप्त गर्छन् किनभने केही स्टेरोइड प्रकारहरू सम्बन्धित अधिकारीहरूले कुनै पनि बडीबिल्डर वा एथलीटद्वारा प्रयोगको लागि प्रतिबन्धित छन्। यद्यपि, त्यहाँ धेरै अन्य प्रकारहरू छन् जुन प्रयोग गर्न सुरक्षित र कानुनी छन्, जुन वैज्ञानिक अध्ययनहरूको धेरै टुक्राहरू मार्फत पनि लाभदायक साबित भएको छ।

स्टेरोइडहरू स्थानीय रूपमा लागू गर्न सकिन्छ, वा गोली वा इंजेक्शनको रूपमा लिइन्छ, सीधा मांसपेशीमा। यी स्टेरोइडहरूको उद्देश्य केवल मांसपेशीको आकार बढाउनु होईन, त्यसैले यसले महत्त्वपूर्ण मांसपेशी वृद्धिको परिणाम दिन्छ तर मांसपेशीहरूको बल बढाउन पनि हो। स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्ने बडीबिल्डरहरूले जिममा सहनशक्ति र सहनशीलतामा सुधारको रिपोर्ट गर्छन्, जुन निश्चित रूपमा स्टेरोइडहरूको पक्षमा एक प्लस हो।

Urolithin A (UA) पाउडर - 01

स्टेरोइडको तुलनामा, Urolithin A (UA) को फाइदाहरू के हुन्?

यदि स्टेरोइडको वरिपरिको कलंक तपाईलाई बन्द गर्दैछ र तपाईले विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि Urolithin एक पूरक हेर्न लायक हुन सक्छ। Urolithin A पाउडर एक शक्तिशाली र सुरक्षित मांसपेशी बूस्टर हो, जसका फाइदाहरू ठोस वैज्ञानिक प्रमाणहरूद्वारा समर्थित छन्। यस मांसपेशी बूस्टरका फाइदाहरू दोहोर्याइएको छ र धेरै फरक अध्ययनहरूमा परीक्षण गरिएको छ, र प्रत्येकले परिकल्पित लाभहरूलाई समर्थन गरेको छ। 

एथलीटहरूले प्रयोग गर्ने एनाबोलिक स्टेरोइडहरूले मांसपेशीको वृद्धिलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न सक्छ तर यी औषधिहरूको साइड इफेक्टहरू, जस्तै टेस्टिक्युलर एट्रोफी र बांझपनका कारण टेस्टिक्युलर साइज घटेको, औषधिको फाइदाहरू भन्दा धेरै छन्। यसैले यो विकल्पहरू खोज्न महत्त्वपूर्ण छ, र Urolithin A सँग समान वा बढेको शक्ति छ, तुलनामा, जसको साथ यसले मांसपेशीको आकार सुधार गर्दछ। यद्यपि, Urolithin A को साइड इफेक्टहरू स्टेरोइडको साइड इफेक्ट जत्तिकै गम्भीर हुनुको नजिक पनि छैन।

यूरोलिथिन A एन्टी-एजिंग, मेटाबोलिक, न्यूरोप्रोटेक्टिभ, र मोटोपना विरोधी लाभहरूको साथ एक अपेक्षाकृत सुरक्षित र कुशल पूरक हो। पूरकका फाइदाहरू मूल्याङ्कन गर्न गरिएका अध्ययनहरू अनुसार, यो मानव प्रयोगको लागि सुरक्षित छ। यसबाहेक, अहिलेसम्म कुनै रिपोर्ट गरिएको विषाक्तता वा प्रतिकूल प्रभावहरू रिपोर्ट गरिएको छैन। सही खुराकमा सही उत्पादन उपभोग गर्दा कुनै पनि सम्भावित साइड इफेक्टको जोखिमलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

Urolithin A, 2000 को दशकमा यसको खोज पछि, यसको फाइदाहरू जस्तै मांसपेशी वृद्धि र सहनशीलता-बढाउने क्षमताहरूको लागि व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ। यद्यपि, यौगिकका केही अन्य फाइदाहरू छन् जुन यी अनुसन्धानका टुक्राहरूको परिणामको रूपमा फेला परेका थिए, र तिनीहरू तल उल्लेख गरिएका छन्:

  • मेटाबोलिक विकारहरूको व्यवस्थापन

वृद्धहरूमा सहनशीलता बढाउन युरोलिथिन ए पूरकको क्षमताको परीक्षण गर्दा, शोधकर्ताहरूले फेला पारे कि मेटाबोलाइटले शरीरमा सेरामाइड्स र एसिलकार्निटाइनको संख्यामा उल्लेखनीय रूपमा कमी गरेको छ। यी प्रायः मेटाबोलिक विकारहरूमा संलग्न हुन्छन् जसले माइटोकोन्ड्रियालाई लक्षित गर्दछ। यसैले यो निष्कर्ष निकालियो कि Urolithin A ले माइटोकोन्ड्रियल मेटाबोलिक विकारहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। 

  • न्यूरोप्रोटेक्टिभ प्रभावहरू

जबकि Urolithin A पूरक को यो लाभ मांसपेशिहरु को वृद्धि को बढावा गर्न को लागी यसको क्षमता को रूप मा रोचक छैन, यो समान रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। पशु मोडेलहरूमा गरिएको एक अध्ययनका अनुसार, मेटाबोलाइटको प्रयोगले अल्जाइमरका लक्षणहरूमा सुधार ल्याएको पाइयो, यद्यपि यसलाई उपचारको मानक मोडको रूपमा प्रयोग गर्न अघि थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

  • मोटोपना विरोधी प्रभावहरू

Urolithin A यसको चयापचय लाभहरूको लागि थप अध्ययन गरिएको थियो जब वृद्धहरूमा मांसपेशी सहनशीलताको सुधारमा Urolithin A पूरकहरूको प्रयोगको विश्लेषण गर्न गरिएको अध्ययनको क्रममा संयोगवश एक फाइदा पत्ता लगाइएको थियो। 

उच्च फ्याट आहार वा HFD मा पशु मोडेल अध्ययन गरियो किनभने तिनीहरूलाई Urolithin A पूरक दिइएको थियो। यी मोटो मुसाहरूमा रहेको युरोलिथिन एले सेतो एडिपोज टिस्युको ब्राउनिङ निम्त्यायो र त्यसपछि, युरोलिथिन एले बोसो पगाल्न ब्राउन एडिपोज टिस्युको थर्मोजेनेसिसलाई बढावा दियो। Urolithin A ले बोसो मात्र पगाल्दैन तर HFD खुवाइएको मुसाहरूमा तौल बढ्नबाट रोक्न पनि पाइएको थियो। Urolithin A पाउडर को यो चयापचय र विरोधी मोटापा प्रभाव चयापचय को लागी अवसरहरु र प्रयोगहरु को एक पुरा नयाँ संसार खोल्न सक्छ।

Urolithin A (UA) के हो?

Urolithin A एक जैविक यौगिक हो जुन पेट मा माइक्रोबायोटा द्वारा ellagitannins बाट संश्लेषित हुन्छ। Urolithins polycyclic सुगन्धित यौगिकहरू हुन् जुन पूर्ववर्तीहरू जस्तै ellagic acid र ellagitannins बाट बनेको मेटाबोलाइटहरू हुन्, जुन अनार जस्ता प्राकृतिक फलहरूमा पाइन्छ।

अनारको बोक्रा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ यूरोलिथिन बी जबकि Urolithin A को कुनै विशेष आहार स्रोत छैन। यसको सट्टा, यो आंत वनस्पति द्वारा फलफूल मा पाइने ट्यानिन को रूपान्तरण द्वारा बनाइन्छ। ellagitannins को आहार स्रोतहरूको संरचना तलको तालिकामा उल्लेख गरिएको छ। यी आहार स्रोतहरूले युरोलिथिन ए को अप्रत्यक्ष स्रोतको रूपमा कार्य गर्दछ, स्वस्थ पेट माइक्रोबायोटाको उपस्थितिमा जुन रूपान्तरण प्रक्रिया प्रदर्शन गर्न सक्षम छन्।

आहार स्रोत एलाजिक एसिड
फल 
ब्ल्याकबेरीहरू 150
कालो रास्पबेरी 90
Boysenberries 70
क्लाउडबेरी 315.1
दारिम 269.9
रास्पबेरी 270
गुलाब हिप 109.6
स्ट्रबेरी 77.6
स्ट्रबेरी जाम 24.5
पहेंलो रास्पबेरी 1900
नट (mg/g)
Pecans 33
अखरोट 59
पेय पदार्थ (mg/L)
अनार को रस 811.1
सिग्नेक 31-55
ओक उमेर रेड वाइन 33
व्हिस्की 1.2
बीउ (mg/g)
कालो रास्पबेरी 6.7
रातो रास्पबेरी 8.7
Boysenberries 30
आम 1.2

कसरी Urolithin-A मांसपेशिहरु को बढावा मा काम गर्दछ?

Urolithin A ले बजारमा स्टेरोइडको स्थान ओगटेको छ किनभने तिनीहरू सुरक्षित र शक्तिशाली मांसपेशी बूस्टरहरू हुन्। Urolithin A आपूर्तिकर्ताहरूले यस सप्लिमेन्टको प्रयोगलाई बढावा दिन्छ किनभने उत्पादनका धेरै फाइदाहरू छन्, जसमध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मांसपेशी वृद्धि हो। मांसपेशी बल, वृद्धि, र सहनशीलता कोशिकाहरु मा माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य मा अत्यधिक निर्भर छन्। माइटोकोन्ड्रिया सेलको पावरहाउस हो, र तिनीहरू एटीपीको उत्पादनको लागि जिम्मेवार छन्, जुन शरीरको ऊर्जा मुद्रा हो। 

- वृद्धहरूमा सुधारिएको मांसपेशी शक्ति

एक उमेरको रूपमा, मांसपेशी बल, आकार, र सहनशीलता उल्लेखनीय रूपमा कम हुन्छ। यसलाई माइटोकन्ड्रियाको कम कार्य र असफल माइटोकन्ड्रियाको समग्र संचयको लागि दोष दिन सकिन्छ। माइटोफेजीमा यो कमीले वृद्धहरूलाई दैनिक जीवनका गतिविधिहरू र कार्यहरू गर्नबाट रोक्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो समस्याको समाधान युरोलिथिन ए पाउडर फेला परेको छ । 

त्यहाँ अर्को अध्ययन थियो जुन उमेरसँगै माइटोकोन्ड्रियल गतिविधिमा कमीको अनुभव गर्ने वृद्धहरूमा मांसपेशी बल र सहनशीलतामा Urolithin A को प्रभाव निर्धारण गर्ने उद्देश्यले गरिएको थियो। 

क्लिनिकल ट्रायल गर्ने अन्वेषकहरूका अनुसार, अध्ययनका सहभागीहरूका बीचमा माइटोफ्याजी असफल हुने रिजोलुसन थियो, जसले निष्क्रिय माइटोकन्ड्रियाको निकासी र समग्र माइटोकोन्ड्रियल स्वास्थ्यको सुधारलाई संकेत गर्दछ। प्लेसबो प्राप्त गर्ने समूहको तुलनामा, सहभागीहरूले दिए Urolithin एक पूरक खुट्टा र हात मा मांसपेशिहरु को सहनशीलता र बल को उल्लेखनीय सुधार रिपोर्ट। त्यहाँ थकान कम भयो र दैनिक कार्यहरू प्रदर्शन गर्ने क्षमतामा समग्र सुधार भयो। 

अन्वेषकहरूले यो पनि नोट गरे कि Urolithin A पूरक शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण व्यायाम गर्न नसक्ने वृद्ध व्यक्तिहरूमा मांसपेशी बल र सहनशक्ति सुधार गर्ने वैकल्पिक विधि हुन सक्छ। सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सन वा सीडीसीका अनुसार दैनिक व्यायामले वृद्धवृद्धाहरूमा गतिशीलता समस्याहरू, पतनको जोखिम र अन्य आन्दोलन विकारहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, जब यो सम्भव छैन, युरोलिथिन ए पूरकहरू लिँदा मिटोफ्याजीलाई सामान्य स्तरमा ल्याउन सक्छ, त्यसैले, व्यायामको जस्तै प्रभाव पार्छ। 

- Duchenne Muscular Dystrophy को व्यवस्थापन

यद्यपि, डिजेनेरेटिभ मांसपेशी रोगहरू जस्तै डचेन मस्कुलर डिस्ट्रोफी वा डीएमडी, कोशिकाहरूको माइटोकोन्ड्रियल सामग्री दोषपूर्ण हुन्छ र उपस्थित माइटोकोन्ड्रियाले राम्ररी काम गर्दैन। यसबाहेक, DMD मा, mitophagy उल्लेखनीय रूपमा कम हुन्छ, जुन एक प्रक्रिया हो जसको माध्यमबाट हाम्रो शरीरले निष्क्रिय माइटोकोन्ड्रिया हटाउँछ र शरीरको उच्च ऊर्जा मागहरू पूरा गर्न सामग्रीलाई पुन: प्रयोग गर्दछ। 

को प्रभाव अध्ययन गर्न आयोजित अनुसन्धान मध्ये एक यूरोलिथिन मांसपेशी वृद्धि मा एक पाउडर माटोफेजी मा पहिले को प्रभाव मा केन्द्रित। अन्वेषकहरूले फेला पारे कि युरोलिथिन ए को पूरकले माइटोफ्याजी स्तरमा उल्लेखनीय सुधार ल्यायो, मस्कुलर डिस्ट्रोफी बिरामीहरूमा तिनीहरूलाई सामान्य अवस्थामा फर्काउँछ। यी नतिजाहरू पशु मोडेल र मानव विषयहरूमा देखिएका थिए, यसले संकेत गर्दछ कि Urolithin A सफलतापूर्वक मांसपेशी डिस्ट्रोफीका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसबाहेक, अन्वेषकहरूले सप्लिमेन्ट नपाएकाहरूको तुलनामा युरोलिथिन ए सप्लिमेन्ट दिएका पशु मोडेलहरूको बाँच्नको दरमा 40 प्रतिशतले ठूलो वृद्धि रेकर्ड गरे। यी पशु मोडेलहरूमा पकड बल र दौडने बल क्रमशः 31 प्रतिशत र 45 प्रतिशतले बढ्यो। 

युरोलिथिन ए सप्लिमेन्टेसनको अर्को महत्त्वपूर्ण फाइदा जुन यस अध्ययनको क्रममा याद गरिएको थियो कि यसले फाइब्रोसिस वा मुटुको दाग र DMD को साथ मुसाको डायाफ्राम कम गर्यो। यो DMD को एक महत्त्वपूर्ण जटिलता हो जुन अब मार्फत व्यवस्थित गर्न सकिन्छ यूरोलिथिन एक पाउडर।

Urolithin A (UA) पाउडर -03

कहाँ उत्तम Urolithin A (UA) पाउडर अनलाइन किन्न?

त्यहाँ धेरै Urolithin A आपूर्तिकर्ताहरू छन् जुन तिनीहरूको आफ्नै समर्पित वेबसाइटहरू छन् जुन मेटाबोलाइट किन्न छनौट गर्न सकिन्छ। थोक बिक्रेताहरूले प्रयोगकर्ताहरूलाई युरोलिथिन ए पाउडर अनलाइन खरीद गर्न अनुमति दिन्छ, सुविधाजनक र समयमै डेलिभरीको साथ। यी विक्रेताहरूले पाउडरसँग मात्र व्यवहार गर्छन्, र यो मेटाबोलाइटसँग बनेको पूरकहरू होइन। Urolithin A सप्लिमेन्टहरू तपाईंले रोजेको ब्रान्ड वा Amazon बाट सीधै किन्न सकिन्छ।

थोक वा सप्लिमेन्टहरू खरिद गर्नु अघि, मूल, शक्तिशाली र प्रभावकारी उत्पादनहरू खरिद गरिँदैछ भनी सुनिश्चित गर्नका लागि उत्पादनहरूको समीक्षा जाँच गर्न अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ। बजारमा धेरै डुप्सहरू छन् र कहिलेकाहीँ, खरिद गरिएको उत्पादन अन्य सामग्री वा विषाक्त पदार्थहरूसँग दूषित हुन सक्छ। यो सबैभन्दा सानो मात्रा पनि अर्डर गर्नु अघि Urolithin A पाउडर को सुरक्षा र शुद्धता को एक विस्तृत विश्लेषण गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ।

Urolithin ए पूरक विभिन्न रूपहरूमा उपलब्ध छ जस्तै पाउडर वा नरम जेल क्याप्सुलहरू। Urolithin बाट सिधै अर्डर गर्दै। एक आपूर्तिकर्ताले तपाईंलाई आफ्नो लागि पूरकको सही रूप छनौट गर्न सजिलो बनाउन सक्छ। एक पटक फारम निर्धारण गरिसकेपछि, यो आफैंको लागि सही खुराक छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि Urolithin A पाउडर दिनको एक पटक मात्र लिनु पर्छ, प्रत्येक खुराक लगभग 500mg छ। 

त्यहाँ युरोलिथिन ए को धेरै खाद्य स्रोतहरू छन् तर युरोलिथिन ए को पूर्ववर्तीमा समृद्ध खानाहरू उपभोग गर्न पर्याप्त छैन। एलाजिटानिन्सलाई युरोलिथिन ए मा मेटाबोलाइज गर्नको लागि पेटको वनस्पतिमा दुईवटा विशिष्ट ब्याक्टेरिया प्रजातिहरू हुनुपर्छ। प्रजातिहरू छन्, Gordonibacter pamelaeae (DSM 19378T) र Gordonibacter urolithinfaciens (DSM 27213T).

यदि यी प्रजातिहरू आन्द्राको वनस्पतिमा उपस्थित छैनन् भने, प्रभावित व्यक्तिको शरीरमा युरोलिथिन ए को उत्पादन हुँदैन। त्यस्ता व्यक्तिहरूले शरीरमा युरोलिथिन रूपान्तरणको कमीलाई पूरा गर्न पूरकहरू लिनुपर्छ।

Urolithin-A पाउडर पछि हामी के नतिजाहरू देख्न सक्छौं?

यूरोलिथिन A ले वैज्ञानिक अनुसन्धान र अध्ययनहरू मार्फत मांसपेशी बल, आकार, र सहनशीलतामा वृद्धावस्था विरोधी प्रभाव पार्ने प्रमाणित भएको छ। सबै फाइदाहरू वैज्ञानिक प्रमाणहरूद्वारा समर्थित छन् र न्यूनतम समय जसको लागि यी अध्ययनहरू प्रदर्शन गरिएको थियो चार महिना थियो। अध्ययनहरू चार महिना वा सोभन्दा बढी समयसम्म चलेको थियो, र धेरै शोधकर्ताहरूले दाबी गरे कि युरोलिथिन ए पूरकहरूले माइटोफेजी र मेटाबोलिक फाइदाहरू उत्पादन गर्न कम्तिमा चार महिना चाहिन्छ।

संदर्भ:

[१]गुडा एम, गानुगुला आर, वधानम एम, रवि कुमार एमएनवी। युरोलिथिन ए एक प्रायोगिक मुसा मोडेलमा गुर्दे सूजन र एपोप्टोसिस रोकेर सिस्प्लेटिन-प्रेरित नेफ्रोटोक्सिसिटी कम गर्दछ। जे फार्माकोल एक्सप थेर। 1;2017(363):1-58। doi:65/jpet.10.1124।
[२] "FDA GRAS सूचना GRN नम्बर 2: urolithin A"। अमेरिकी खाद्य र औषधि प्रशासन। 791 डिसेम्बर 20। 2018 अगस्त 25 मा पुनःप्राप्त।
[३] ल्यान्डेटे जेएम (२०११)। "Ellagitannins, ellagic एसिड र तिनीहरूको व्युत्पन्न मेटाबोलाइट्स: स्रोत, चयापचय, कार्य र स्वास्थ्य बारे समीक्षा"। खाद्य अनुसन्धान अन्तर्राष्ट्रिय। ४४ (५): ११५०–११६०। doi:3/j.foodres.2011।
[४] Johanningsmeier SD, Harris GK (4-2011-02)। "एक कार्यात्मक खाना र पोषण स्रोतको रूपमा अनार"। खाद्य विज्ञान र प्रविधिको वार्षिक समीक्षा। २ (१): १८१–२०१। doi:28/annurev-food-2-1। PMID 181।
[५]हान QA, Yan C, Wang L, Li G, Xu Y, Xia X. Urolithin A ले ox-LDL-प्रेरित endothelial dysfunction लाई आंशिक रूपमा microRNA-5 र ERK/PPAR-γ मार्ग परिमार्जन गरेर कम गर्छ। मोल न्युटर फूड रेस। 27;2016(60):9-1933। doi:1943/mnfr.10.1002।

AASraw Urolithin A (UA) पाउडरको व्यावसायिक निर्माता हो जसको समर्थनको रूपमा स्वतन्त्र प्रयोगशाला र ठूलो कारखाना छ, सबै उत्पादन CGMP नियमन र ट्र्याक योग्य गुणस्तर नियन्त्रण प्रणाली अन्तर्गत गरिनेछ। आपूर्ति प्रणाली स्थिर छ, दुबै खुद्रा र थोक आदेशहरू स्वीकार्य छन्। AASraw बारे थप जानकारी जान्नको लागि स्वागत छ!

हामीलाई छोड्नुहोस् एक सन्देश
0 रुचि
2072 दृश्य

तपाईं पनि मन सक्छ

टिप्पणीहरू बन्द छन्।